糖質1個当たり：1.1
【シュークリーム】
材料二つでシュー生地ができます♪
お好みの具材を入れてアレンジ出来ます♪
89kcal(1個当たり)
☆たまご
2個
☆マヨネーズ
20g
★ホイップした生クリーム
適量
★いちご
6個
手順
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1.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。
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2.1を耐熱可能なシリコン型に3分目くらいまで入れる。
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3.220度に余熱したオーブンで15分程焼く。
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4.3の粗熱が取れたら半分に切り開き★をはさんみお好みで粉砂糖をふりかけたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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