タレが旨い♪サーモンマグロアボカドの漬け丼(≧▽≦)

ご訪問ありがとうございます みなさん、こんばんは！晩ごはんです 今日は、久しぶりのお買い物デーでした 朝みんなに、食べたい物を聞いたら… 長女「漬け丼がいいな〜〜」 次女「私も〜」 夫「お父ちゃんも〜〜」 私「いいね〜ラクちんじゃん」 我が家はみんな、漬け丼大好き〜〜 みんなのお願いかなえましょうってことで、 おすすめポイント お刺身が少なくてもOK アボカドでカサ増ししちゃいます サーモンとマグロが少なくても大満足 作り方はとっても簡単 サーモンとマグロ、アボカドを切ってタレと和えるだけ 火を使わずに、あっという間に作れます すりごまとごま油入りのタレで濃厚な味わい ごま油でコーティングすることで、 トロ〜とした漬けになります。 お酢も入っているので、さっぱりと食べられます 紫外線が強いこの時期にピッタリ アボカドに豊富に含まれるビタミンEには、 美肌・アンチエイジング効果があります。 マグロやサーモンに豊富に含まれるたんぱく質と、 一緒に摂取するとより美肌に効果的です