胡瓜は少し加熱すると、とても食べやすくて口当たりがよくなります♪アミエビもたっぷりでカルシウムを摂取！
胡瓜
1本
◎オイスターソース
小さじ2/3
◎マヨネーズ
小さじ1
◎塩
少々
◎アミエビ
大さじ2
手順
-
胡瓜は3等分に切り、さらに拍子木切りにする。
-
耐熱容器に1と◎を入れて軽く混ぜ、ラップをし、500Wのレンジで2分加熱する。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
薄味の方は、オイスターソースの量を減らしてくださいね。
■このレシピの生い立ち
晩のおかずに作りました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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