うますぎオートミール明太リゾット

オートミールレシピ中心で2か月で10キロダイエットに成功🥣 簡単につくれるオートミールレシピをあげていきます🔥 腸活、低GI、糖質制限を意識してゆるく頑張っていくと 自然と体重おちました🥰