ふわふわ♪やみつきになるスフレチーズケーキです。
■調理時間 50分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 255kcal
・たんぱく質 9.9g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 0g
クリームチーズ
1箱
[A]卵黄
3個分
[A]レモン汁
15g
薄力粉
30g
卵白
3個分
「パルスイート」
大さじ4
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<下準備>
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薄力粉はふるう。クリームチーズは室温に戻しておく。オーブンを180℃に予熱する。
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<作り方>
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(1)ボウルにクリームチーズ、「パルスイート」大さじ2を入れて、泡立て器で白くなるまですり混ぜる。Aを加えてよく混ぜ、薄力粉を加えてサックリと混ぜる。
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(2)別のボウルに卵白を入れ、「パルスイート」大さじ2を3回に分けながら加え、その都度よく泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。
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(3)(1)に(2)のメレンゲ1/3量を加えて混ぜ合わせ、残りの(2)のメレンゲを加えてサックリと混ぜる。
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(4)型に(3)を等分に流し入れ、表面を平らにする。天板にのせ、天板の2cm深さまで湯をはり、180℃のオーブンで15分焼く。
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(5)焼き上がったら、オーブンに入れたまま15分ほどおき、オーブンから取り出す。
投稿者からのコメント
*卵白と「パルスイート」を混ぜる時は、ハンドミキサーを使うとメレンゲが早く作れます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。