☆鯖缶のキャベツ蒸し
材料 （3～4人分）
キャベツ
6枚位（180g）
もやし
1袋（200g）
鯖水煮缶詰
1個（190g）
青葱（生やフリーズドライ）
適量
ごま
適量
めんつゆ
大匙1と1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
材料準備
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[キャベツ]一口大に切る
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[もやし]洗う
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耐熱容器に①◎と鯖水煮缶を汁ごと入れる。
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ラップをして電子レンジ600wで8分加熱する。
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※加熱具合は調節して下さい
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全体を混ぜ、青葱やごまをふる
投稿者からのコメント
※もやしの袋を開けて[水を入れて振って水を捨てる]を数回繰り返して洗うとさらに洗い物が減ります😏
抵抗がなければ試してみて！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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