温かいご飯やシュレッドチーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 199kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
材料 （2個分）
温かいご飯
200g
Aシュレッドチーズ・生食用
20g
A「ほんだし」
小さじ山盛り1
A粗びき黒こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ご飯にAを入れ、チーズが溶けるまで混ぜて2等分し、三角形に握る。
投稿者からのコメント
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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