温かいご飯やシュレッドチーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 199kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
温かいご飯
200g
Aシュレッドチーズ・生食用
20g
A「ほんだし」
小さじ山盛り1
A粗びき黒こしょう
適量
-
ご飯にAを入れ、チーズが溶けるまで混ぜて2等分し、三角形に握る。
投稿者からのコメント
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
