お昼ごはん

お昼ごはん ＊鯖の塩焼き ＊茄子の揚げ浸し ＊トマトとアボカドのサラダ ＊白米ごはん ＊お味噌汁 (わかめ、豆腐、油揚げ) 魚が食べたくなって鯖の塩焼き。 茄子の揚げ浸しは業スーの冷凍揚げナスに めんつゆ、水、大さじ1ずつくらい おろし生姜を入れて2分ほどレンチンして完成。 めちゃくちゃ簡単だしプラス1品に最適◎ #おうちご飯#大学生ごはん#料理#料理記録#ごはん#ごはん記録#自炊#自炊記録#一人暮らし#一人暮らしごはん#お昼ご飯#料理好きな人と繋がりたい#和食#鯖#鯖の塩焼き#茄子の揚げ浸し