毎朝食べてる最強のヨーグルト。レシピ・作り方

毎朝食べてる最強のヨーグルト。レシピ・作り方

ピクミン

材料（1人分）

ヨーグルト

150g
オートミール

大さじ1
MCTオイル

小さじ1
はちみつ

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ヨーグルトに、「オートミール」を加えて軽く混ぜ、ラップをして一晩冷蔵庫へ。※この工程は割愛してもokです！オートミールをやわらかい状態で食べたいなら、やってください♪
朝食時、1に「MCTオイル」と「はちみつ」をトッピングすれば完成！

投稿者からのコメント

きっかけ毎朝食べるヨーグルトを、もっと身体に良いものにしたくて(*^^*) おいしくなるコツ毎日食べると飽きるかもしれませんが、身体を変えるためにぜひ続けてください。身体の調子はもちろん、肌の調子などいろいろ変わります(๑˃̵ᴗ˂̵)

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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