ホットプレートで味付き牛肉と野菜を炒めてお手軽な焼きそばにアレンジ♪
■材料(2人分〔20分〕)
味付き牛肉(プルコギ味) 150g
キャベツ 100g
玉ねぎ 1/4個
にんじん 50g
ピーマン 1個
中華麺 2玉
水 大さじ2
ごま油 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
糸唐辛子 お好みで
■工程
<1> キャベツはひと口大のざく切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは短冊切り、ピーマンは乱切りにする。
<2> ホットプレートにごま油を引いて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツの順に炒める。
<3> 野菜がしんなりしてきたら牛肉を加えて炒め、肉の色が変わったら中華麺、水を加えてほぐしながら炒める。
<4> 塩、こしょうで味を調え、お好みで糸唐辛子を添える。
■コツ・ポイント
味付き牛肉を使えば、余計な調味料を使わずお手軽に調理できます。冷蔵庫に余った野菜や市販のカット野菜を使うのもおすすめです。
麺を炒める時に水を加えると麺がほぐれやすく、火通りも良くなります。