今週の献立は
『3,000円ぽっきり節約献立』
1週間の買い出し品を公開しています♫
使用した食材
鶏むね 3枚
豚こま 550g
ほうれん草 1束
もやし 1袋
玉ねぎ 1こ
みずな 1束
きゅうり 1本
だいこん 3cm
ぷちトマト 6こ
にんじん 1本
ねぎ 1本
レモン 1こ
しょうが 1こ
ごはん 2合半
たまご 8こ
油あげ 1袋
とうふ 2丁
しめじ 1パック
うどん 2袋
かにかま 4本
購入金額
2,970円
残りもの
糸とうがらし 2つかみ
わかめ 2つかみ
調味料
しょうがチューブ・にんにくチューブ・酒
薄力粉・酢・しょうゆ・砂糖・塩・顆粒だし
みそ・オリーブオイル・みりん・一味・ねり梅
はちみつ・塩こしょう・ケチャップ・ウスター
片栗粉・白ごま・マヨネーズ・バター・牛乳
コンソメ・こしょう・ポン酢・ポッカレモン
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\食費1ヶ月1万5千円の節約献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi_3shina
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