「鍋キューブ おでん本舗」あごだし醤油を使って簡単☆おでんの定番具材が入った、いつもとは違う炊き込みご飯です♪
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 486kcal
・たんぱく質 16.7g
・塩分 3.4g
・野菜摂取量 0g
無洗米
2合
こんにゃく
50g
さつま揚げ
60g
ちくわ
50g
しめじ
50g
ゆで卵
2個
水
400ml
「鍋キューブ おでん本舗」あごだし醤油
3個
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(1)こんにゃくはごく小さめの三角切りにし、下ゆでする。さつま揚げは1cm角に切り、ちくわは5mm幅の輪切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。ゆで卵はみじん切りにする。「鍋キューブ おでん本舗」は砕いておく。
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(2)炊飯器に無洗米、分量の水、(1)の砕いた「鍋キューブ おでん本舗」を入れ、(1)のこんにゃく・さつま揚げ・ちくわ・しめじをのせて炊く(時間外)。
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(3)炊き上がったら、(1)のゆで卵を加えて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。