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れんこんのガレット

れんこんがおつまみに早変わり!ピリッと黒こしょうが相性抜群です。

材料 (4人分)

  • れんこん
    150g
  • アクシアルナチュラルミックスチーズ
    60g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 明太マヨネーズ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • れんこんは皮をむいて薄切りにし、酢水にはなす。
  • ボウルに1・チーズ・片栗粉・塩・黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。
  • フライパンにオリーブオイルを温め、2を入れて薄く広げる。焼き色がつくまで中火で3分ほど焼く。裏返してさらに3分焼く。
  • 3を食べやすく切り、器に盛り付ける。お好みで明太マヨネーズを添える。

投稿者からのコメント

◆1人分:約166 Kcal ◆食塩相当量:約0.4 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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