ソーセージとほうれん草の彩りきれいなみんな大好きクリームパスタ☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 502kcal
・たんぱく質 20.9g
・塩分 2.8g
・野菜摂取量 50g
材料 (4人分)
スパゲッティ
300g
ウインナーソーセージ
8本
ほうれん草
1束
[A]水
3カップ
[A]牛乳・または豆乳
3カップ
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
3個
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
粉チーズ・好みで
適量
黒こしょう・好みで
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ソーセージは1cm幅の斜め切りにし、ほうれん草は5cm長さに切る。
-
(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、2~3分ゆでる。
-
(3)スパゲッティがスープになじんだら、(1)のソーセージ・ほうれん草の順に加え、好みのかたさになるまで煮て、塩・こしょうで味を調える。
-
(4)器に盛り、好みで粉チーズ、黒こしょうをふる。
投稿者からのコメント
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。