水菜や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 31kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 55g
材料 (2人分)
水菜
60g
玉ねぎ
1/4個
うま味調味料「味の素®」
少々
ポン酢しょうゆ
大さじ1
スライスアーモンド
4g
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)水菜は5cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
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(2)スライスアーモンドはオーブントースター(または、フライパン)でローストする。
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(3)器に(1)の水菜・玉ねぎを盛り、「味の素®」をふってポン酢しょうゆをかけ、(2)のスライスアーモンドを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。