豆苗とちりめんじゃこの煮びたし

■作り置きのコツ・ポイント つゆごといただける控えめの味付けです。味をみて薄く感じるようであれば、しょうゆ、みりん各小さじ1/2程度から加え、味をみながら調整します。 保存の際は充分に消毒した容器に入れて、冷蔵庫で保存しましょう。 汁気が多い仕上がりです。周りを水で冷やしながら中身が空気にふれるようにかき混ぜて急冷することで、食中毒を防止することができます。水で冷やして10～15分ほど置いておくと粗熱が取れます。 ■アレンジのヒント 一緒に加えておいしい具材：薄揚げ／お好みのきのこ類／にんじん（千切り）／ちくわ／かまぼこ いただく際にかけておいしい具材：七味唐辛子／かつお節／とろろ昆布 卵でとじても。 お弁当に詰める際は、水気をよく切ってから詰めましょう。