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たらの芽のごまあえ

たらの芽のごまあえ

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独特の香りで人気のあるたらの芽。あえ衣にみそを入れるのがミソ。

材料

(4人分)
  • たらの芽
    160g
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • しょうゆ
    少々
  • すり黒ごま
    大さじ3
  • [A]水
    大さじ1
  • [A]砂糖
    大さじ1
  • [A]みりん
    大さじ1
  • [A]みそ
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    大さじ1/2
  • [A]「ほんだし」
    少々
  • しょうがの甘酢漬け
    適量

手順

所要時間:15分
  • (1)たらの芽はハカマをはずし、下の方を切りそろえ、十文字に切り目を入れる。
  • (2)塩を加えた熱湯に(1)のたらの芽を入れて2~3分ゆで、水にとって、水気をしぼり、しょうゆをまぶして、再び水気をしぼる。
  • (3)すり鉢にごまを入れ、七分通りすったら、Aを加えてすりのばし、(2)のたらの芽を加えてあえる。
  • (4)器に盛り、せん切りにしたしょうがの甘酢漬けを天盛りにする。

投稿者からのコメント

*たらの芽は早めにゆでておくと、アクが出て変色してしまうので、あえる直前にゆでましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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