うどんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 131kcal
・たんぱく質 3.7g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
材料 （2人分）
うどん
1玉
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
水
1・1/2カップ
小ねぎの小口切り
好みで 適量
いりごま
好みで 適量
おろししょうが
好みで 適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）「水炊き中華鍋」の残ったつゆを煮立て、「丸鶏がらスープ」、水を加えて沸騰させ、うどんを加えて煮る。
-
（2）うどんに火が通ったら、好みで小ねぎ、ごま、おろししょうがをのせる。
投稿者からのコメント
＊残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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