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塩豆腐ゆず胡椒添え

塩豆腐ゆず胡椒添え

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「塩豆腐」を使って作るアレンジレシピ☆簡単なのにおしゃれで美味しい♪ ■調理時間 3分 ■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 165kcal ・たんぱく質 14.4g ・塩分 3g ・野菜摂取量 0g

材料

(作りやすい分量)
  • 塩豆腐
    1丁(300g)
  • ゆずこしょう
    適量
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    適量

手順

所要時間:3分
  • 塩豆腐をタテ2つに切って5mm幅に切る。
  • 器に盛り、ゆずこしょうを上にのせ、オリーブオイルをかける。

投稿者からのコメント

【塩豆腐の作り方(作りやすい分量)】 [1]絹ごし豆腐1丁の片面に「瀬戸のほんじお」小さじ1/3を均等にふり、全体にのばす。 [2]皿にキッチンペーパーを敷き、[1]の豆腐を裏返し、もう片面にも同様に「瀬戸のほんじお」小さじ1/3をふる。 [3][2]をキッチンペーパーで包み、乾燥しないように、皿にラップをかける。 [4]冷蔵庫に入れ、1日おく。 *豆腐から水分が出てきたら、水分を捨て、キッチンペーパーも取りかえましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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