いちごのミルク寒天

Name: いちごのミルク寒天
Yield: 6個分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛乳 300cc; 水 200cc; 粉寒天 4g; 砂糖 30g; いちご（小） 12個

高野愛美

1つ約57kcal！いちごのミルク寒天🍽 今日は低カロリーで美味しいおやつ「いちごのミルク寒天」のレシピを紹介します🙂 なんと1つ約57kcal🤭💓ダイエット中の方にもおすすめな身体に優しいおやつです🍓 材料も牛乳、砂糖、寒天、苺のみ！常温でもすぐに固まるので、あっという間にできちゃいます💁🏻💓 今回は旬のいちごを使って見た目も可愛いミルク寒天にしてみました🤭 もちろん、何も入れてないシンプルなミルク寒天でもとーっても美味しいです🙆🏻‍♀️ 作る時のポイントは粉寒天は水と合わせて沸騰させること！沸騰してから1～2分はそのまま火にかけましょう🤗沸騰させないと固まらないので注意してくださいね💦 牛乳を使ったヘルシーおやつなので、お子様のおやつにもおすすめです💓とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💁🏻💓

材料（6個分）

牛乳

300cc
水

200cc
粉寒天

4g
砂糖

30g
いちご（小）

12個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

鍋に水、粉寒天、砂糖を入れて軽く混ぜ、沸騰させたらそのまま加熱を続けて1～2分程度経ったら火を止めます。
牛乳を加えて混ぜ合わせます。
型にいちごを敷き詰め、牛乳寒天を注ぎ入れます。
冷蔵庫で冷やしたら完成👏🏻💓

投稿者からのコメント

今回はマフィン型に入れましたが、タッパーに流し入れて固まってから包丁で切って食べても全然OKです🙆🏻‍♀️ お好きな型に入れて作ってみてください🤗💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻‍♀️💓

#簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #ヘルシーおやつ #牛乳寒天 #寒天 #寒天レシピ #牛乳レシピ #地産地消 #いちご #簡単デザート #ヘルシースイーツ #子どものおやつ #いちごスイーツ #ヘルシーデザート #栄養士レシピ #紅ほっぺ #栄養士ごはん #ダイエット中のおやつ #毎日レシピ #器好きな人と繋がりたい #粉寒天 #安来産 #いちごのミルク寒天 #牛乳スイーツ #牛乳寒天デザート #いちごの牛乳寒天

※みやすさのために書式を一部改変しています。