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✿秋刀魚と根菜の秋味つみれ汁✿

✿秋刀魚と根菜の秋味つみれ汁✿

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つみれの繋ぎは卵のみ!驚くほどフワッフワに仕上がりますよ♡野菜&つみれの絶品食感コントラスト♪是非②お試しあれ!

材料

(4人分)
  • Г サンマ
    2尾
  • l 生姜(すりおろし)
    小さじ2
  • ★l 酒
    小さじ2
  • l 味噌
    小さじ1
  • L 卵(M)
    1個
  • 舞茸
    1/2株(50g)
  • 牛蒡
    1/2本(40g)
  • 人参
    1/2本(60g)
  • Г だし汁
    800cc
  • ☆l 醤油
    大さじ1.5
  • L みりん
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2~3
  • 小口ネギ
    適量

手順

  • 舞茸は小房に分け、牛蒡・人参はささがきに。
  • 鍋に油を熱し、牛蒡・人参を軽く炒めます。
  • 舞茸を加えて全体に油が回る程度、軽く炒めます。
  • ③に☆の調味料を全て入れ、アクを取りながら沸騰後5分程煮込み火を消します。
  • サンマは頭・内臓・大きな骨を取り除き、ぶつ切りにします。
  • フードプロセッサーに⑤・★の材料を全て入れ撹拌します。
  • ④の鍋を再び沸騰させ、⑥のつみれ種をスプーンですくって静かに鍋の中に落とし入れます。
  • 弱火で15分ほど煮込み、器に盛って小口ネギを散らしたら完成✿

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 【ポイント】②・③*根菜&茸は炒めずぎない事!シャキ②食感がなくなってしまいます☆⑦*スプーンを油で拭ってから種をすくい取ると、綺麗に鍋の中に落とし入れる事ができます♡⑦*鍋は必ず沸騰させてから、つみれ種を落とし入れて下さいね♪ ■このレシピの生い立ち soup家定番のフワフワつみれ汁をシャキシャキ食感の根菜&茸と合わせて秋ver.に仕上げてみました♡
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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