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肉団子と大根の炒め煮

肉団子と大根の炒め煮

大根を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 209kcal ・たんぱく質 10.5g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 22g

材料 (2人分)

  • ジューシー肉団子
    8個
  • 大根・正味
    1/8本(30g)
  • [A]水
    1/2カップ
  • [A]みりん
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ2
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)大根は5mm幅のいちょう切りにする。
  • (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の大根を入れて透き通るまで炒める。「ジューシー肉団子」、Aを加え、汁気がなくなるまで煮詰める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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