♡#レシピあり ♡
今日は #詰めただけ弁当 (－3－)にょほほ
しかも（笑） ほぼ昨日の夜ご飯っていう( ´艸｀)ﾌﾟｯﾌﾟｯﾌﾟｯ
ここんとこ ほんっと身体がダルビッシュ有なのと 頭痛腰痛との戦いなぅで😭 ってぇ 言ってる事が老婆なんでしょー（笑）
誕生日間近にして早くも老婆｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ !!
【#今日のお弁当 】
〇蓮根と長ネギたっぷりの甘酢肉団子 〇ブロッコリーのめんつゆ辛子和え 〇コールスロー
今日のお弁当は娘に 手抜き感半端ないと叱咤激励された件について💦
材料
〇ブロッコリー
1個
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
☆辛子
適量
★ごま油
適量
★白ごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
ブロッコリーは好きな大きさに切って水洗いし600wで3分加熱します。
-
✱楊枝が刺さるくらいが目安。
-
加熱後ブロッコリーを水に浸し色止めしたらぎゅうっと絞ってボウルにいれ☆めんつゆ(3倍濃縮） 大さじ1、辛子 適量と混ぜ合わせます。
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★ごま油 適量、白ごま 適量も混ぜ合わせたら出来上がり♡♡♡ ラップをして少し冷蔵庫に置くと味が馴染んでより美味しくなります♡♡♡
投稿者からのコメント
そして 紹介レシピは
～#ブロッコリーのめんつゆ辛子和え ～
詳しいレシピ等は プロフィールよりリンクへ〜 #Nadia #レシピブログ #ブログ にて検索♡♡♡
それと 今週の#ペロリッヂレシピ も(*´∀`)人(´∀｀*)
#ウィンナーのナポリタン炒め ♡♡♡ お弁当やおつまみにぴったりのレシピです(*^^*) ↑写真3・4枚目♡♡♡
こちら詳しいレシピ等は お手数ですが #ペロリッヂ と検索後更に美桜で検索して下さいm(_ _)m💦 よろしくお願いします💦💦💦
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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