🎊レシピは2枚目から💁♂️✨
シーフードミックスで作る簡単ブイヤベースごはんです。
本気でブイヤベース作ろうとすると下準備が大変すぎるけど、これなら10分かからずにできちゃいます。
簡単だけどしっかり魚介ダシがでてウマウマ。
材料 （1人分）
タラ
1切れ（ひと口大に切る）
シーフードミックス
100g
カットトマト缶
200g（1/2缶）
にんにく
1かけ（みじん切り）
ごはん
お茶碗1杯
A・顆粒コンソメ
小さじ1
A・白ワイン
大さじ1（酒でもOK)
A・粉チーズ
小さじ1
A・塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れて香りを出して、タラを炒める。
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シーフドミックスとカットトマト、水80ml、調味料を入れて3分煮る。最後に塩で味を整える。
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器にごはんを盛って、その上にブイヤベースをかける。お好みでパセリをふりかけて出来上がり。
投稿者からのコメント
ぼくはごはんによくかけますが、パスタソースに使ってもおいしいです👍
今日もごちそうさまでしたーーーー🙏✨
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シンプル自炊レシピを発信中✋
写真はフィード、動画はリールで投稿しています📷✨
@subaru_kitchen
ご縁があったみなさんにおいしい時間が訪れますように😋
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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