レンジで厚焼きたまご

フォロー

材料

たまご

一個
ブロッコリースプラウト

ひとつまみ
水

大さじ1（適当）
白だし

中さじ1.5〜大さじ1（適当）
九州しょうゆ

小さじ1（適当）
マヨネーズ

小さじ1.5〜中さじ1（適当）

手順

①材料全部混ぜて、耐熱容器に入れる（このとき、透明のフルーツ用タッパーとかおすすめ）
②500Wで1分半加熱（このとき卵の火入り具合でタッパーの向き変えてあげたりするとGOOD）。その後、生の部分がある場合は10秒ずつ追加加熱。

投稿者からのコメント

・ポイントタッパーの小ささや深さで、厚焼きレベルが変わります。ブロッコリースプラウトのおかげで彩りも味も最高✨ フライパン汚さず、美味しく、彩りよく、お弁当にめちゃ使える〜🤍

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る