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オム回鍋肉ライス

回鍋肉がおいしいオムライスに変身!おうちごはんはもちろん、キャンプでも大人気間違いなしです。

材料 (4人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    1/4個(300g)
  • ピーマン
    2個(40g)
  • 長ねぎ
    1/2本(40g)
  • 「Cook Do」回鍋肉用3~4人前
    1箱
  • 温かいご飯
    400g
  • 4個
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ3
  • 小ねぎの小口切り
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • 豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ピーマンは種を取り、乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。ボウルに卵を割り入れ混ぜ合わせる。
  • フライパンにごま油小さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を強火で炒め、皿にとる。残りの半量も同様に炒め、皿にとる。
  • フライパンを熱し、(1)の豚肉・ねぎを入れて中火で炒め、肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。
  • 器にご飯を盛り、(3)の回鍋肉をのせる。
  • フライパンにごま油小さじ1を熱し、(1)の溶き卵を加えて半熟状のオムレツを作り、(4)の上にのせ、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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