かぼちゃや砂糖を使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 89kcal
・たんぱく質 2g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 90g
材料 （2人分）
かぼちゃ
200g
[A]めんつゆ・ストレート
大さじ2
[A]水
大さじ2
[A]砂糖
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）かぼちゃは種とワタを取り、約3cm角に切る。
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（2）耐熱ボウルに（1）のかぼちゃ、混ぜ合わせたAを入れて合わせ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で5分加熱する。そのまま冷まし、味をなじませる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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