食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)
もう一度最初から見る
1/10

さっぱり♪トマトと納豆のぶっかけそうめん(*´∀`*)

ご訪問ありがとうございます みなさん、こんばんは!晩ごはんです 今日もとっても暑かったですね〜 こちら地方はまだ梅雨入りをしていませんが… 梅雨前ってこんなに暑かったかな〜 暑いときは、やっぱりそうめんが食べたくなりますよね〜 今晩は、トマトと納豆の ぶっかけそうめん(*´∀`*)を作りました。 おすすめポイント そうめんをゆでる以外は火を使いません とっても簡単にあっという間に完成です。 トマトと納豆、めんつゆが相性バッチリ トマトのおかげでさっぱり、 納豆のネバネバがそうめんに絡んで、ツルツルと食べやすいです。 納豆でたんぱく質とビタミンB群がしっかり摂れます。 暑さで胃腸が弱り、食欲の落ちやすいこれから時期にピッタリです。 疲労回復、夏バテ防止におすすめです めんつゆとポン酢の比率は1:1 ポン酢を入れることで、めんつゆだけよりもさっぱり 酸味が苦手な方は、もちろんめんつゆだけでも それではレシピです さっぱり♪ トマトと納豆の ぶっかけそうめん(*´∀`*)

材料 (2人分)

  • そうめん
    200g
  • トマト
    中玉1個(130gくらい)
  • ミニトマトの場合は8個くらい
  • 納豆
    2パック
  • 納豆用のめんつゆ
    小さじ2
  • 万能ねぎ
    2〜3本
  • あれば大葉
    適量
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • ポン酢
    大さじ2
  • 200mL
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①そうめんを茹でて、ざるにあげます。 冷水で洗い氷水で冷やし、水気を切ります。
  • ②トマトを食べやすい大きさに切ります。 万能ねぎは小口切りに、大葉は千切りにします(飾り用に少し残しておいても!)
  • ③納豆にめんつゆを1パックにつき小さじ1ずつ入れ、よく混ぜ合わせます。
  • ④そうめんを器に盛り、3の納豆と2のトマトを乗せます。 万能ねぎと大葉を乗せます。
  • 盛り付けました!こんな感じ〜 めんつゆとポン酢を水で割ったつゆをかけ、全体をよ〜く混ぜてお召し上がりください。

投稿者からのコメント

それでは、いっただきま~す 長女「旨そうめんがヌルっとツルっとする〜」 次女「これ大好き〜トマトと納豆どっちも好きだもん〜」 夫「ツルツルイケちゃうわぁ〜トマトと納豆合う〜」 私「簡単でおいしいって最高〜」 これから暑くなって、食欲の落ちやすい時期におすすめです トマトと納豆を一緒に食べることに、抵抗を感じる方もいらっしゃると思います。 (私も始めて聞いたとき、エーーッって思いました) でもこれがとってもおいしいんです〜 みなさんもぜひ作ってみてくださいね 今晩は、 トマトと納豆のぶっかけそうめん 小エビと玉ねぎとにんじんのかき揚げ 枝豆と桜えびのさつまあげ きゅうりとカニカマ、わかめのもずく酢 松前漬けを食べました。 おいしくごちそうさまでした ☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。:☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日も一日お疲れ様でした それではお休みなさ〜い 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画