牛もも薄切り肉やピーマンを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 141kcal
・たんぱく質 8.8g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 57g
牛もも薄切り肉
150g
片栗粉
大さじ1
ピーマン
5個
ゆでたけのこ
80g
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
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(1)牛肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマン、たけのこは細切りにする。
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(2)フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を炒める。肉の色が変わったら、(1)のピーマン・たけのこを加えて炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
投稿者からのコメント
*「香味ペースト」<オイスター醤油味>で作るのもおすすめです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。