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お麩巻き肉でボリューム☆甘辛煮物 レシピ・作り方

お麩巻き肉でボリューム☆甘辛煮物 レシピ・作り方

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材料

(3〜4人分)
  • お麩
    20個
  • 豚薄切り肉
    20枚
  • 顆粒和風だし
    小さじ1と1/2
  • 100cc
  • 片栗粉
    大さじ1〜
  • サラダ油
    大さじ2〜
  • モロッコインゲン(茹でたもの)
    5本くらい
  • 醤油
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    小さじ1
  • 100cc

手順

  • お麩は水100ccに和風だしを溶かしたもので戻す
  • 戻ったら肉で巻く
  • 片栗粉をまぶし、多めのサラダ油で表面を焼きます。焼けたら余分な油はペーパータオルなどで拭き取ります。
  • そこに、■の調味料を入れてよく絡めたら出来上がり。ちょっと煮詰めるくらいがいいです。
  • 茹でたモロッコインゲンの細切りを飾りました。インゲンでもさやでも青いものならなんでも♡

投稿者からのコメント

きっかけ ボリュームのあるものを薄切り肉でつくりたかったので。私が使ったのはもも肉の切り落としですが、近所のスーパーの切り落としはけっこう綺麗に長く切ってあるので使えました。バラ肉の薄切りや、しゃぶしゃぶの肉でもいいのでは?試してもらえたら嬉しいな おいしくなるコツ だしで戻したお麩はあんまり絞る必要はないです。 お麩ですが、こまち麩よりはちょっと大きめなものを使っています。こまち麩だったら2個くらい入れてもいいかもしれません。(追記)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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