米や鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 677kcal
・たんぱく質 28.9g
・塩分 3.4g
・野菜摂取量 68g
材料 (4人分)
米
3合
水
適量
鶏もも肉
2枚
玉ねぎ
1個
にんじん
1/2本
[A]しょうがの薄切り
10g
[A]「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ2
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1
[A]こしょう
少々
「Cook Do」干焼蝦仁用2人前
1箱
パクチー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)米は洗って、ザルに上げ、水気をきる。鶏肉はぶつ切りにする。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。パクチーはザク切りにする。
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(2)炊飯器に(1)の米を入れ、3合の目盛りまで水を注ぎ、(1)の鶏肉・玉ねぎ・にんじん、Aを加えて軽く混ぜて炊く(時間外)。
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(3)炊き上がったら軽く混ぜて器に盛り、別の器に入れた「Cook Do」、(1)のパクチーを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。