【いちごヨーグルトムース】
オイコスのいちご味でいちごムース🍓
材料は4つだけ♪
超簡単✨低糖質✨
メープルシロップは他のお砂糖や
蜂蜜と比べてもカロリーや糖質、G I値も低いので
ダイエットにおすすめです😚
私はお料理にも使ってます♪
材料
• ゼラチン
5g
•水(ふやかす)
大2
•生クリーム
100g
•メープルシロップ
35g
•オイコスいちご味
2個
《いちごソース》←お好みで
•いちごジャム＋水
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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➀ゼラチンを水大2でふやかしておく。
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➁生クリームにメープルシロップを加えて 8分立て程に泡立てる。
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➂ふやかしたゼラチンをレンジ600wで 15秒ほど加熱して溶かす。 (噴く直前でストップ)
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➃➁に➂と、オイコスをいれたら そのままホイッパーで全体を混ぜる。
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➄容器に入れ、お好みでいちごソースを かけて、冷蔵庫で冷やしてできあがり♡
投稿者からのコメント
以前、@akikotamiii さんが作られてた
ティラミスが美味しそすぎて..♡
それを参考にさせてもらいました😚💕
ヨーグルトと生クリームあわせると
ヘルシーなうえにめちゃくちゃ美味しー😍
よかったらお試しください♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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