パスタにしても美味しいです☺️💕
備蓄用だったサバ缶を消費する一品👍
材料 （3人分）
にんにく
2片
ズッキーニ
1本
オリーブオイル
大さじ2
トマト缶
400g
サバ缶（190g）
2缶
自然塩
小さじ1
こしょう
少々
ドライスイートバジル
1つまみ
素麺
3人分
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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にんにくはみじん切りにする。
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ズッキーニは一口サイズにする。
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが移るまで加熱する。
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そこへズッキーニを入れて加熱する。
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②へトマト、サバ、自然塩、こしょうを入れてサバをヘラで一口大にしながら弱火で10分加熱する。
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素麺を茹でる。
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③に素麺とバジルを入れて、素麺にソースを絡めながら温めて完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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