淡白で美味！たらのフライレシピ・作り方

淡白で美味！たらのフライレシピ・作り方

はらぺこもも

はらぺこもも

材料（2人分）

たらのすき身

大2切れ(小4切れでも◎)
塩胡椒

少々
パン粉

30g
小麦粉

大1
卵

約1/2個
サラダ油

鍋底から3cm

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

たらのすき身に両面塩胡椒する。
小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
170度に熱したサラダ油で片面3分ずつ揚げて完成！

投稿者からのコメント

きっかけたらのすき身を手に入れたので、皮が無い方が食べやすいフライにしました！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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