キムチと「コチュジャン」でピリ辛韓国風！カリカリのおこげ部分がおいしい！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 515kcal
・たんぱく質 16g
・塩分 2.5g
・野菜摂取量 74g
材料 （2人分）
ご飯
400g
ゆでだこの足
75g
白菜キムチ
75g
ねぎ
1/4本
大豆もやし
50g
しょうゆ
大さじ1/4
「Cook Do」コチュジャン
小さじ4・1/2（22.5g）
うま味調味料「味の素®」
少々
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）たこは7～8mm厚さの輪切りにし、キムチは粗みじん切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
-
（2）フライパンにごま油を熱し、（1）のねぎ、もやし、（1）のキムチ・たこを順に入れて炒める。
-
（3）ご飯を加えて炒め合わせ、パラパラになったらAで味をつけ、全体に焼き目をつけるようにさらに炒める。
投稿者からのコメント
＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm（約5g）です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
