キドニービーンズ缶詰
1缶 約250g(水分含まず)
フルーツトマト(プチトマト)
8〜10個
きゅうり
1本
セロリ
1本
カマンベールチーズ
50g
*オリーブオイル
大さじ2
*レモン汁
レモン半分
*岩塩
小さじ半分
*粗挽き胡椒
適量
手順
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キドニービーンズは缶から出して水洗いして水気を切っておく。
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きゅうり、フルーツトマト、セロリ、カマンベールチーズを1㎝の角切りにする。
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ボールに①と②を入れて*の調味料で和えて完成です。
投稿者からのコメント
キドニービーンズと野菜がたっぷり食べられるシンプルな味付けのサラダです。カマンベールチーズとセロリの風味がポイント。
■コツ・ポイント
岩塩を使うのが味の決め手です。なければ普通のお塩で代用できます。我が家はベルガモット風味のオリーブオイルを使っています。オレンジやレモンなどのフレーバーオイルを使うとより一層美味しくいただけます。
■このレシピの生い立ち
栄養満点でたくさん食べれるシンプルなビーンズサラダが食べたくて作りました。味付けはいたってシンプルですがフルーツトマトの甘味とカマンベールチーズとセロリの風味、岩塩がマッチして食べ出したら止まりません。
※みやすさのために書式を一部改変しています。