久しぶりのお魚レシピ🐟と和食ワンプレートでございます。
ぶりちゃん、下味冷凍しとくとめちゃくちゃ楽に食べれるよ〜！😘
耐熱袋に入れて冷凍しておいて、そのまま湯煎で煮ていく感じ。
湯煎してる間に他のおかず作って10分でワンプレート完成🙌✨
一人暮らししてると魚避けがちやけどやっぱり魚も食べないかん。
良質な脂は魚なんよ。サラサラなんよ。
このレシピなら切り身買ってきて調味料と冷凍するだけでほわっとした照り煮が食べられるので!!
ぜひ作ってみてね〜〜😘😘🙏
材料 （1人分）
ぶり切り身
1切
酒、醤油
大さじ1
みりん
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①全ての材料を耐熱袋に入れて冷凍する。
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②湯を沸かし、熱湯に①を入れて8〜10分湯煎する。
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③汁ごと皿に盛る。
投稿者からのコメント
🙆♀️必ず耐熱の袋を使ってね!!冷凍🆗でも加熱ダメな袋もあるから注意⚠️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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