お弁当用☆レンチン南瓜の煮物

■コツ・ポイント ・お使いの調理器具によって加熱時間は調整してみてください。・かぼちゃが硬ければ様子をみながら、少しずつ加熱してみてください。 ■このレシピの生い立ち 夜ごはんでかぼちゃを使った時に1人分だけ取りよけておいて、下ごしらえしておけば、朝お弁当を作る時はレンチンだけで1品完成できるように作りました。