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酢飯で子どもも食べやすい♡鮭ときゅうりの混ぜご飯

酢飯で子どもも食べやすい♡鮭ときゅうりの混ぜご飯

材料 (3人分)

  • 塩鮭(甘口)
    1〜2切れ
  • きゅうり
    2分の1本
  • ひとつまみ
  • 大葉
    2枚
  • 温かいご飯
    約2膳
  • カンタン酢(すし酢)
    大さじ1.5〜2
  • 白ゴマ
    大さじ1.5
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 塩鮭を中火で両面5分程焼く。
  • 大葉は茎を切り落とし、細かく刻む。
  • きゅうりはスライサーで薄く輪切りにし、塩を振って2〜3分おく。
  • 1の塩鮭の皮と骨を取り除き、身をほぐす。
  • 3のきゅうりをぎゅっと絞る。
  • 温かいご飯にカンタン酢を加え、混ぜる。
  • 6に2、4、5と白ゴマを加え、よく混ぜる。
  • 出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけ 食べやすいお魚レシピを考えました。 おいしくなるコツ 子ども向けに少し薄味です。カンタン酢の量はお好みで調整して下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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