こんにちは。
きのうの晩ごはんはまぐろの漬け丼定食。
まぐろは長女のふるさと納税返礼品。
和歌山県串本町より届きました。
さっそく中トロと大トロで😊
🌱献立
*まぐろの漬け丼
*野菜の天ぷら
*ほうれん草の梅じゃこ和え
*白菜のお漬けもの
*黒大豆枝豆🫛
*お味噌汁(豆腐、わかめ)
まぐろは解凍すると赤く発色。
漬け汁はレシピブログさんのモニター商品、日の出の純米本みりんを使いました。旨み、甘み、ツヤが出ます。
漬け時間は辛くならないように短め。
美味しい漬け丼の完成です╰(*´︶`*)╯♡
天ぷらはかぼちゃ、なす、さつまいも。
お漬物は農協の浅漬けの素で。
シャキシャキ食べやすいです。
そして 黒大豆枝豆!
農家さんの畑で収穫させてもらったものです。
この時期しか食べれない貴重なお豆でみんな大好き💕
たくさんなので半分は冷凍中➰
毎日お豆生活 (^^)
材料 (2人分)
ごはん
2膳分
まぐろの柵
200~250g
大葉
5枚(せん切り)
わさび
少々
A日の出 純米本みりん
大さじ1・5
A醤油
大さじ1・5
A生姜のしぼり汁
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
まぐろは食べやすくそぎ切りする。
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ボウルにAを混ぜ、切ったまぐろを漬ける。(5~10分)
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器にごはんを盛り、1)をのせて漬け汁を少しまわしかけて大葉をのせる。
-
好みでわさびを添える。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。