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牛とろ丼
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牛とろ丼

シンプルな牛丼にとろろをかけてグッとまろやか!

材料 (4人分)

  • 牛肉切り落とし
    250g
  • 塩・こしょう
    少々
  • 玉ねぎ
    100g
  • サラダ油
    小さじ2
  • 万能ねぎ
    3本
  • aオイスターソース
    大さじ1
  • a酒
    大さじ2
  • a醤油
    大さじ2
  • a豆板醤
    小さじ1/3
  • 長芋
    300g
  • bごま油
    小さじ1
  • bごま
    小さじ2
  • b醤油
    小さじ2
  • 雑穀ごはん
    600g
  • 温泉卵
    4個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • 牛肉は塩・こしょうする。玉ねぎはくし型切りにする。
  • 万能ねぎは小口切りにする。
  • フライパンにサラダ油を温め、玉ねぎ・牛肉を入れて炒める。火が通ったらaの調味料を入れて味をつける。
  • 長芋はすりおろして、bを入れて混ぜる。
  • 器に雑穀ごはん・3・4・温泉卵・万能ねぎを盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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