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キャロットジュース

キャロットジュース

にんじんやりんごを使った人気の飲み物レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 28kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 33g

材料 (2人分)

  • にんじん
    1/2本
  • りんご
    1/4個
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
    小さじ1(3g)
  • 2/3カップ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • (1)にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにし、りんごは皮をむいで芯を取る。
  • (2)ミキサーに(1)のにんじん・りんご、「パルスイート」、水を入れて攪拌する。

投稿者からのコメント

*本レシピの糖質は、1人分あたり6.6gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
※みやすさのために書式を一部改変しています。