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ごぼうと人参のきんぴら

ごぼうと人参のきんぴら

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「Cook Do® 香味ペースト®」<オイスター醤油味>とごぼうで!お弁当にもぴったりの副菜1品完成です! ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 105kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 70g

材料

(2人分)
  • ごぼう
    1/2本
  • にんじん
    1/2本
  • 「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>
    6cm(4g)
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • 七味唐がらし・好みで
    少々

手順

所要時間:10分
  • ごぼう、にんじんは細切りにする。
  • フライパンにごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじんを入れて炒め、しんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒める。
  • 器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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