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大豆のスパイス揚げ

大豆のスパイス揚げ

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スパイスがきいたホクホク大豆のコロッケみたいな感じです。タネ作りはFPで楽々♪

材料

(3~4人分)
  • 茹でた大豆
    300g
  • 玉ねぎ(粗みじん)
    小1個
  • にんにく、しょうが(おろす)
    各1かけ分
  • 卵(M)
    1個
  • 米粉(薄力粉でもOK)
    40g
  • 刻みパセリ/またはパクチー
    大1~2
  • 小1弱
  • こしょう
    少々
  • ●クミンパウダー
    小1
  • ●コリアンダーパウダー
    小1
  • ●ガラムマサラ
    小1
  • ●ターメリック
    小1/2
  • ●チリパウダー
    小1
  • 揚げ油
    適量

手順

  • FPに玉ねぎを入れて粗いみじん切りにする。ボウルに取り出す。
  • FPに大豆を入れて細かくなるまで攪拌する。
  • 1のボウルに大豆、にんにく、しょうが、溶き卵、米粉、●、刻みパセリ、塩コショウを加えてよく混ぜる。
  • 出来たタネを常温で10分休ませてから、ぎゅっと手でしっかり押すようにして成型する。
  • フライパンに2cmの油を入れて中温でカラリと揚げてペーパー等で油を切る。
  • お好みでソース等を添えて熱々を召し上がれ。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 成型は調理中に崩れないようにしっかりと。 ■このレシピの生い立ち 使ってしまいたかった大豆と米粉。なんとなくインドのVadai(レンティル豆のタネにスパイスを加えて揚げた料理)っぽいものを作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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