豆乳(無調整)や黒みつを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 63kcal
・たんぱく質 5.3g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
材料 (2個分)
粉ゼラチン
大さじ1/2
水
大さじ2
豆乳(無調整)
3/4カップ
抹茶
小さじ1/2
「パルスイート」
小さじ1
黒みつ
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)耐熱ボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱し、混ぜてゼラチンを溶かす。
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(2)別のボウルに豆乳少々、抹茶を入れて混ぜる。抹茶が溶けたら、残りの豆乳、(1)の溶かしたゼラチン、「パルスイート」を加えて、混ぜ合わせる。
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(3)グラスに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
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(4)食べる時に黒みつをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。