材料 （6人分）
宇和ゴールド（和製グレープフルーツ）
1玉（2L）
ヨーグルト(無糖)
400g
レモン汁
大さじ1
三温糖
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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宇和ゴールド（和製グレープフルーツ）を少しもんでから、皮を剥いて実を外す
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大きめの器に①を入れ、レモン汁をかけてよく混ぜ、馴染ませる
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三温糖を加えてツヤが出て果汁が出てくるまで良く混ぜて馴染ませる
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ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせる
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蓋をして冷蔵庫で一晩冷やす
投稿者からのコメント
きっかけ
暑い日に体を冷やすものをと思って考えました
おいしくなるコツ
※宇和ゴールドの甘さにより、三温糖の量は異なります
※皮を剥いたときに出る果汁も全て使ってください
※実は大きな形のままより、少し潰して小さくした方が美味しいですよ（お好みですけど）
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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