牛肉と一緒に玉ねぎ&にんにくを皮つきのまま豪快に焼いて!
材料 (4人分)
牛かたかたまり肉
500g
おろしにんにく
1かけ分
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
粒こしょう・黒・白・グリーン・ピンクなど合わせて
小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
適量
玉ねぎ
1個
にんにく
4かけ
[B]バルサミコ酢
大さじ3
[B]しょうゆ
大さじ3
[B]ホースラディシュ・おろす
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
牛肉はAをまぶし、手のひらで軽くたたくようにしてなじませる。粒こしょうを合わせてすりつぶし、半量を肉の全体にふる。
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フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を入れ、強火で表面全体をこんがりと焼きつける。玉ねぎは皮つきのまま4つのくし形に切る。
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天板にオーブンシートを敷き、(2)の牛肉・玉ねぎ、皮つきのにんにくを並べ、200℃のオーブンで20分焼く。
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焼き上がった牛肉をアルミホイルで包み、天板にのせて約15分おき、余熱で少し火を入れて落ち着かせる。
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(4)の肉を薄切りにして器に盛り、残りのこしょうをふり、玉ねぎ・にんにくを添える。
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Bとアルミホイルの中にたまった肉汁を混ぜ合わせ、食べる時にかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。