いいね&保存ありがとうございます😊
スーパーで30%offのタコとホタテを見つけてこれでなんかパスタを🍝
「ラグー」は「煮込み！」日本でも馴染みの料理法ですね✨まぁ、食材は代わるんですけど！
パスタの使用量を70〜80gくらいにします❗️これでごはん茶碗1杯くらいのカロリーということで…
パスタ
80g(1.4mm)
水
300cc
塩
小さじ1/4
タコ
80g
ホタテ
50g
玉ねぎ
1/4個
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1×2
トマト缶
150g
白ワイン
30cc
バジル
2.3枚
手順
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①玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。タコは乱切りにします。
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②フライパンにニンニクを入れオリーブオイルで炒めます。ニンニクが色づいたらタコとホタテを入れ混ぜます。
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③玉ねぎを加え白ワインで混ぜます。トマト缶を入れしばらく煮込みます。
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④水、塩を入れ混ぜます。パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。
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⑤最後にEXオリーブオイルを入れ混ぜバジルをちぎって混ぜて完成。
投稿者からのコメント
※いざというときにすぐ作れるようにレシピは保存をおススメしております
最後まで見てくれて本当にありがとうございます🙏
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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