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豚じゃがピーマン×だし香るカレー焼うどん

豚じゃがピーマン×だし香るカレー焼うどん

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2種類のメニューをホットプレート上で同時に調理する「勝ち飯」スタジアムの看板レシピ。作って楽しい、見ておいしい♪家族団らんにぴったりのレシピです!

材料

(4人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 冷凍フライポテト
    200g
  • ピーマン
    5個(120g)
  • パプリカ(赤)
    1/2個(60g)
  • 「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用
    1箱
  • ゆでうどん
    3玉
  • 厚揚げ
    1枚
  • キャベツ
    1/4個
  • にんじん
    1/2本
  • [A]「ほんだし」
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]カレー粉
    大さじ1/2
  • 小ねぎの小口切り
    1/2束分
  • ピザ用チーズ
    200g
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1

手順

所要時間:20分
  • (1)豚肉、キャベツはひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。厚揚げ、にんじんは短冊切りにする。ホットプレートは高温で温め、油をひく。
  • (2)【a】(1)のホットプレートの片面に冷凍したままのフライポテト、(1)の豚肉を入れて炒める。【b】(1)のホットプレートの空いている片面に(1)の厚揚げ・にんじん・キャベツを加えて炒める。
  • (3)【a】肉に火が通ったら、(1)のピーマン・パプリカをのせる。【b】うどんを軽くほぐしながらのせる。
  • (4)ホットプレートにフタをして2分蒸し焼きにする。
  • (5)【a】「Cook Doきょうの大皿」を加え、炒め合わせる。【b】Aを加えて炒め合わせる。
  • (6)ホットプレートの具材をそれぞれ端に寄せて中央をあけ、チーズを加えて土手を作る。フタをして2分ほど蒸し焼きにする。
  • (7)【b】焼うどんに小ねぎを散らす。

投稿者からのコメント

■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 788kcal ・たんぱく質 33.2g ・塩分 4.3g ・野菜摂取量 154g *ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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