だし茶漬け

味の素パーク

味の素パーク

ご飯や刻みのりを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 221kcal ・たんぱく質 3.8g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 0g

材料（1人分）

ご飯・茶碗

1杯分
「ほんだし」

適量
熱湯

適量
刻みのり

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分

（1）茶碗にご飯をよそい、「ほんだし」をふり、熱湯を注ぎ、刻みのりを天盛りにする。
＊お湯カップ1／2に対し、「ほんだし」小さじ2／3を目安に入れていただくと、おいしくいただけます。
＊お好みで、ご家庭にある漬物を添えてお召し上がりください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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